Empatia – dincolo de masti



Daca ne luam dupa Wikipedia empatia poate fi definita ca abilitatea de a recunoaste , percepe si simti direct emotiile  celorlate persoane .  Tot acolo mai gasim ca empatia e capacitatea de a te pune in pielea celuilat ( “ put oneself into another’s shoes “ ) .

Există numai un singur fel de a înţelege bine oamenii, anume de a nu ne grăbi să-i judecăm, ci de a trăi în preajma lor, a-i lăsa să se explice, să se dezvăluie zi de zi şi să se zugrăvească ei înşişi în noi.” (Ch.A.Saint-Beuve)

A comunica este cea mai importantă aptitudine în viaţă. Petrecem cele mai multe ore din viaţa noastră comunicând. Am învăţat în copilărie să mergem, să vorbim, să scriem, să citim dar oare…am învăţat să ascultăm?

O persoana empatica poate identifica usor emotiile celorlalti.  Oamenii empatici vad dincolo de masti.

Empatia este aptitudinea de a vedea lumea din perspectiva unei alte persoane , capacitatea de a ne ancora  la modul in care gandeste si simte altcineva in legatura cu o anumita situatie indiferent cum difera acest mod de propria noastra perceptie. Este o unealta interpersonala extrem de puternica.

Empatia ii ajuta pe oameni sa citeasca mai usor  limbajul corpului sau sa vada acele sclipiri in ochii oamneilor . Datorita acestei intelegeri a firii umane de care sunt capabili , oamenii empatici sunt de obicei intelegatori cu cei din jur si dau dovada de compasiune.

Oamenii empatici sunt in general persoane care gandesc mult, carora le place sa rezolve probleme si merg in general pe ideea ca acolo unde a aparut problema se afla si raspunsul, rezolvarea acelei probleme . Sunt cei care nu adorm noaptea pana nu gasesc raspunsul la o intrebare ce ii macina. Iar de multe ori, problemele la care se gandesc nu sunt nici macar a lor.

Empaticii se consuma  mai repede decat oamenii obisnuiti si de multe ori functioneaza ca un burete : absorb din emotiile celorlalti  ceea ce ii ajuta sa inteleaga si sa se puna in locul acelor persoane , insa , in loc sa renunte la tot ce au absorbit , pastreaza in ei o parte din acele emotii.

by Ana Trancan